Clase de Yoga para poder seguir cómodamente en casa, para relajar el cuerpo y hacer un buen estiramiento de la columna vertebral y tonificar los músculos. Vídeo amablemente puesto a disposición por QNM.

Alberto tiene una tienda de vino en el Lido de Venecia y nos habla de su actividad conocida en todo el mundo por el buen vino exclusivamente local e italiano.

Radio Smile, la nueva Banda de Rock italiana compuesta por Jake, Matt y John, se presentan y hablan también de su nuevo espacio y su primer álbum que están grabando.

En este video Sofía y Eduardo nos enseñan cómo se preparan las verduras empanadas, como les gusta a los niños. Naturalmente se dejan ayudar por la madre. Video puesto a disposición por uChefpuntoit.

Milena está en el supermercado y nos muestra algunos productos que son típicamente consumidos por los italianos, como el vino, el queso, la leche, los huevos y el pan.

Marika nos enseña algunos de los dichos, proverbios y expresiones italianas más usadas para referirnos a la vida, el amor, el tiempo y la buena suerte.

Clarissa, Sofía y Edoardo están en la cocina y nos muestran cómo preparar la pasta con calabacín. Para esta receta se necesita también la ayuda de mamá para utilizar el cuchillo. Vídeo puesto a disposición por uChefpuntoit.

Antonio se encuentra en el la playa de Praia a Mare, concretamente en el Lido Costa Blu. Ahora está desierto, pero en verano se llena de instalaciones para el baño. Toda la costa que llega hasta Marina di Camerota, ofrece muchos tipos de playas diferentes: de arena, de piedras y de rocas.

Esta es una breve descripción de cómo preparar el carpaccio de Lamelle di Capesante [Láminas de Vieira].

El chef nos enseña cómo preparar un simple y sabrosísimo postre en pocos pasos. Los ingredientes son: esferas de chocolate, crema y frutas del bosque. Y las Esferas de chocolate están listas.

Marco Lombardo, chef de un conocido restaurante de las Langhe, nos muestra cómo preparar un plato típico de la zona: Los Huevos en Cocotte con trufa blanca de Alba.

Curso de Yoga para seguir cómodamente en casa. Hecho de manera correcta, alivia los dolores musculares y sirve para relajar todo el cuerpo.

Valeria Parrella cuenta cómo la luz y la esperanza son elementos centrales de su escritura, incluso en las historias más difíciles. El viaje continúa luego en Salerno, donde el encuentro con el escritor Diego De Silva ofrece una mirada sobre su carrera y los temas de sus novelas, entre realidad social, ironía y relaciones humanas.

Valeria Parrella habla de su relación con Nápoles y de su forma de escribir sobre ella, basada en la observación directa y en la escucha de las personas, lejos de los estereotipos. Su escritura nace desde un punto de vista "intermedio", cercano a la realidad cotidiana.

Valeria Parrella habla sobre su vínculo intenso y contradictorio con Nápoles y el barrio en el que vive. En el centro del relato se encuentra la escuela Donna Assunta, símbolo de educación, inclusión y redención social, en una ciudad vivida como territorio del alma e inagotable fuente de inspiración literaria.