Clase de Yoga para poder seguir cómodamente en casa, para relajar el cuerpo y hacer un buen estiramiento de la columna vertebral y tonificar los músculos. Vídeo amablemente puesto a disposición por QNM.
Coherencias en Transcripción
Caption 32 [it]: Ed espirando osserviamo come il corpo tende a lasciarsi andare verso destra. Caption 32 [es]: Y espirando observamos cómo el cuerpo tiende a dejarse llevar hacia la derecha.
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